MBL Traume- og psykoterapi

Malene B. Lyck

Som Traume- og Psykoterapeut har jeg over 12 års erfaring som terapeut.

Jeg har gennem årene hjulpet mange med traumer, PTSD, angst, stress, depression, livskriser og andre forskellige personlige udfordringer.

Som behandler har jeg den tilgang, at vi alle har iboende ressourcer til selvhealing. Dvs. vi har alle det, der skal til for at få det godt med os selv og i livet. At have behov for støtte undervejs er menneskeligt og alle kan have behov for hjælp i perioder, når livet udfordrer os.

Som terapeut er mit fokus at være dit empatiske vidne på din rejse tilbage til dig selv. Jeg anvender de metoder og den tilgang, der i samarbejde med dig skaber den bedste mulighed for, at du kan leve dit liv mere fyldestgørende, et liv hvor du, dine relationer og livet får betydning.

Psykoterapi er for dig, der har udfordringer og behov for hjælp ift. emner som:

  • Chok/Traumer

    • fysiske, følelsesmæssige eller seksuelle   

  • Barndoms- og udviklingstraumer

  • Problemer med relationer

  • Stress

  • Angst

  • Uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre

  • Sorg

  • Tab

  • Depressivitet

  • Lavt selvværd

  • Ensomhed

  • Vrede

  • eller...

Kort sagt for dig, der gerne vil have øget trivsel og velvære.

Jeg tilbyder:

  • Individuel-, par-, familie- og gruppeterapi

  • Onlineforløb - kurser og foredrag

  • Forskellige former for kropsterapi: 

KROPSTERAPI:

TRE®
(spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode udviklet af David Berceli til at forløse kroniske spændinger, stress og traumer. TRE® er ikke bare for dem, der har været udsat for alvorlige traumer, men er beregnet til at kunne være hjælp til alle. 

KENSHÕ BREATHWORK 
(Åndedræt og traumeterapi). Åndedrættet er din kilde til energi, trivsel og præstation. At anvende åndedrættet bevidst i kropsterapi skænker os nøglen til vores indre og har potentialet til at skabe dyb og varig forløsning. 

FASCIA RELEASE - Bindevævsmassage. Bindevævet er et stærkt og elastisk netværk fyldt med nerveender og kroppens største sanseorgan. Det er her alle informationer om dine vaner og traumer lagres, din krop husker alt. Fascia Release hjælper med at holde kroppen smidig og mere fleksibel.

Er du blevet nysgerrig?

Så finder du yderligere information på min hjemmeside: https://www.maleneblyck.dk/

Du er også velkommen til at kontakte mig via mail eller et uforpligtende opkald.

CVR 42480169

+45 22188114
Website maleneblyck.dk